Sportwandern
Der TSV Krofdorf-Gleiberg erweitert erneut sein Sportangebot und startet ab Montag, dem 15. Juni, mit einer Gruppe Sportwandern. Das Angebot richtet sich an Personen, die Freude an Bewegung in der Natur haben und gleichzeitig ihre Ausdauer gezielt trainieren möchten.
Sportwandern unterscheidet sich deutlich vom klassischen gemütlichen Wandern. Im Mittelpunkt steht ein konstantes, zügiges Gehtempo mit sportlichem Charakter. Die Teilnehmer/innen absolvieren eine Strecke von rund fünf Kilometern in einer Stunde, und zwar ohne längere Pausen. Dadurch entsteht ein effektives Ausdauertraining, das Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und allgemeine Fitness nachhaltig stärkt.
Die Wandergruppe trifft sich jeden Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr am nördlichen Ende der Fohnbachstraße im Ortsteil Krofdorf-Gleiberg am Eingang zum Fohnbachtal. Die Strecke führt überwiegend über naturbelassene Wege und bietet ideale Bedingungen für ein sportliches Training in abwechslungsreicher Umgebung. Zum Schnuppern sind Vereinsmitglieder und Nichtglieder herzlich eingeladen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Es gelten folgende Voraussetzungen: Teilnehmende sollten über eine gute körperliche Kondition verfügen und in der Lage sein, dauerhaft mindestens 5 km/h sicher zu gehen. Festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung sowie je nach Temperatur ein Getränk sind erforderlich. Wanderstöcke sind nicht vorgesehen. Ebenso können Hunde und Kinder aus organisatorischen und sicherheitstechnischen Gründen nicht teilnehmen.
Mit diesem neuen Angebot möchte der TSV Krofdorf-Gleiberg sportlich ambitionierten Personen eine zusätzliche Möglichkeit bieten, gemeinsam aktiv zu sein und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Der Vorstand
