Gut durch heiße Tage: Workshops für Seniorinnen und Senioren

Veranstaltungsreihe zu Hitzebelastungen- und -prävention
Hitzewellen belasten ältere Menschen besonders stark. Doch schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, heiße Tage besser zu bewältigen und die Gesundheit zu schützen. Mit einer kostenlosen Veranstaltungsreihe lädt das Willy Robert Pitzer-Institut für Versorgungsforschung und Rehabilitation des Fachbereichs Gesundheit der Technischen Hochschule Mittelhessen (THM) Seniorinnen und Senioren, ihre Angehörigen sowie alle Interessierten dazu ein, mehr über den richtigen Umgang mit Hitze zu erfahren.
Die Veranstaltungsreihe vermittelt an drei Terminen alltagsnahe und leicht umsetzbare Tipps: Im Mittelpunkt stehen Themen wie hitzeangepasstes Trinkverhalten und Ernährung, Sonnenschutz, der richtige Umgang mit Medikamenten bei hohen Temperaturen sowie angepasstes Bewegungsverhalten. Darüber hinaus erfahren Teilnehmende, wie eine sinnvolle Tagesstruktur an heißen Tagen aussehen kann, sie Stress reduzieren und hitzebedingte Gesundheitsbelastungen frühzeitig erkennen und im Ernstfall richtig handeln.
Ziel der Veranstaltungsreihe ist es, ältere Menschen für die gesundheitlichen
Auswirkungen von Hitze zu sensibilisieren und sie dabei zu unterstützen, auch an heißen
Sommertagen möglichst gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben.
Die Veranstaltungen finden jeweils von 14.30 Uhr bis 16 Uhr in verschiedenen Einrichtungen der Seniorentreffs in Gießen statt:
18. August: „Ernährung und Trinken bei Hitze”, Reichenbergerstraße 9
26. August: „Bewegung, Alltag und Wohlbefinden bei Hitze”, Eichendorffring 93
31. August: „Medikamente und Sonnenschutz”, Hölderlinweg 7b
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.
Die Veranstaltungsreihe ist Teil des Projekts „Hitzeprävention und Anpassung älterer
Menschen an die Temperaturbelastungen in Gießen” (HEAT-Gi), das vom Willy Robert
Pitzer-Institut der THM gemeinsam mit der Stadt Gießen sowie dem Gesundheitsamt des
Landkreises Gießen durchgeführt wird. Gefördert wird das Projekt vom GKV-Bündnis für
Gesundheit in Hessen.
Mehr Informationen zum Projekt: https://go.thm.de/heat-gi.

Deine Meinung zählt: Jugendkonferenz im Landkreis Gießen

Unter dem Motto „Deine Meinung, dein Einfluss – gemeinsam für Veränderung” findet am 29. und 30. August 2026 die erste Jugendkonferenz des Landkreises Gießen statt. Veranstaltungsort ist die Jugendherberge in Wetzlar.
Die Jugendkonferenz richtet sich ausdrücklich an alle Jugendlichen aus dem Landkreis Gießen. Vorkenntnisse oder bisheriges politisches Engagement sind nicht erforderlich. Wer Ideen hat, etwas verändern oder einfach einmal erleben möchte, wie Beteiligung funktionieren kann, ist herzlich eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Im Mittelpunkt des Wochenendes steht die Frage: Was ist Jugendlichen wichtig – und was soll sich in ihren Städten, Gemeinden und im Landkreis verändern? Gemeinsam sollen konkrete Themen und Ziele erarbeitet und Möglichkeiten zur Umsetzung entwickelt werden. Dabei geht es nicht nur darum, über Politik zu sprechen, sondern eigene Vorstellungen einzubringen und aktiv mitzugestalten. Gleichzeitig soll die Jugendkonferenz das Gemeinschaftsgefühl stärken und dazu beitragen, demokratische Beteiligung ganz praktisch erlebbar zu machen. Neben den Arbeitsphasen ist deshalb auch ein abwechslungsreiches Freizeit- und Rahmenprogramm vorgesehen. Organisiert wird die Konferenz unter anderem von jugendlichen Delegierten des Fachausschusses Jugendförderung, Jugendlichen aus der Unterstützergruppe der vergangenen Zukunftskonferenz, der Jugendförderung des Landkreises Gießen sowie der AG Kinder- und Jugendbeteiligung & Demokratieförderung. Noch sind Plätze frei. Eine Anmeldung ist auch kurzfristig vor der Veranstaltung möglich. Jugendliche aus Wettenberg, die Lust haben, ihre Ideen einzubringen und andere engagierte junge Menschen kennenzulernen, sind ausdrücklich zur Teilnahme eingeladen. Weitere Informationen gibt es bei der Jugendförderung des Landkreises Gießen unter www.lkgi-jugendfoerderung.de.

lernen, begegnen, austauschen

Italienisch A2.2
donnerstags, ab 3. Sept. 2026, 17.00 bis 18.30 Uhr, 12 Termine,
Biebertal, Georg-Kerschensteiner-Schule

Englisch B1.1 – Englisch für Alltag und Beruf
montags, ab 7. Sept. 2026, 19.30 bis 21.00 Uhr, 12 Termine,
Wettenberg, Gesamtschule Gleiberger-Land

Wenn Hände sprechen – Deutsche Gebärdensprache – Aufbaukurs
donnerstags, ab 17. Sept. 2026, 18.00 bis 20.15 Uhr, 6 Termine,
Heuchelheim-Kinzenbach Bonhoeffer-Haus

Erwachen Ihrer mentalen Kraft auch für Hochsensible (Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte)
Montag, 14. Sept. bis Freitag, 18. Sept., 09.30 bis 13.45 Uhr, 5 Termine, vhs-Haus Lich

Qi Gong zum Kennenlernen
Samstag, 19. Sept., 14.00 bis 17.00 Uhr, vhs-Haus Lich

Vinyasa Flow Yoga
montags, ab 3. Aug., 20.00 bis 21.30 Uhr, 18 Termine,
Heuchelheim, Wilhelm-Leuschner-Schule

Biographisches Schreiben zum Entdecken – Tagesworkshop
Samstag, 19. Sept., 10.00 bis 17.00 Uhr, vhs-Haus Lich

Fluffiger Hefezopf & koreanische Plätzchen – Seelenfutter selbst gemacht
Samstag, 29. Aug., 11.00 bis 15.00 Uhr, vhs-Haus Lich

Schnelle Tortenrollen für spontanen Besuch
Samstag, 5. Sept., 11.00 bis 15.00 Uhr, vhs-Haus Lich

Weitere Informationen
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Dann melden Sie sich gerne bei uns!”
Sie möchten sich anmelden oder mehr über unsere Kurse erfahren?
Sie vermissen ein Thema oder möchten Ihr Wissen weitergeben?
Tel.: (0641) 9390-5700, Web: www.vhs-kreis-giessen.de,
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de
Volkshochschule Landkreis Gießen
Kreuzweg 33 | 35423 Lich